দ্রব্যমূল্যের  ঊর্ধ্বগতির ভীরে বাজার করতে যেতেই যেন ভয় লাগে। তবে একটা পার্ফেক্ট মিল রুটিন এই চিন্তাকেও করতে পারে অবসান। আর নিজের নিউট্রিশনাল ভ্যালু সহ রুটিন বানাতে পারেন আমাদের সাথে।